【画像】リングフィットを約2週間して起きたワイの体の変化wwwwwwww

1風吹けば名無し2022/04/06(水)22:10:15.04 ID: Edy3A1xS0.net

リングフィット1日目

リングフィット13日目

このまま痩せていけるんか?
運動強度は30で現在ワールド5のジョウワン倒したとこやで

3風吹けば名無し2022/04/06(水)22:11:09.54 ID: PBu/rWIh0.net

ええな

2風吹けば名無し2022/04/06(水)22:10:58.08 ID: UG1KJhZL0.net

うそつくな

5風吹けば名無し2022/04/06(水)22:11:12.38 ID: Edy3A1xS0.net

ほんまやで

6風吹けば名無し2022/04/06(水)22:12:03.40 ID: 0aLU/m/Fr.net

嫁さんにパンツを選んでもらってる民だ

11風吹けば名無し2022/04/06(水)22:13:47.84 ID: Edy3A1xS0.net

>>6
嫁ちゃんトムジェリ好きやからワイのパンツのトムジェリ率高めやで

8風吹けば名無し2022/04/06(水)22:13:09.70 ID: MuLcdwpn0.net

ちゃんとやると膝が笑うくらい辛い

10風吹けば名無し2022/04/06(水)22:13:22.61 ID: Edy3A1xS0.net

>>8
わかるやで
毎日筋肉痛や

9風吹けば名無し2022/04/06(水)22:13:10.68 ID: Edy3A1xS0.net

ちゃんと3月24日の体やで

12風吹けば名無し2022/04/06(水)22:14:48.78 ID: Edy3A1xS0.net

リングフィットのええところやって感じるのは以下やで
・色んな部位の色んなトレーニングができる
運動に慣れちゃうと体の使い方を覚えて最適化しちゃうやで
最適化しちゃうと成長しにくいから色んなことできるリングフィットはええやで
・ゲーム要素があって飽きない
運動は飽きがやっぱり大敵やからダイエットしたい民にはおすすめやで!

14風吹けば名無し2022/04/06(水)22:16:12.99 ID: glBKG1DF0.net

何時間やってるんや?

17風吹けば名無し2022/04/06(水)22:17:09.81 ID: Edy3A1xS0.net

>>14
一日のプレイ時間は30分強ぐらいやで
その中の運動時間は20分いかんぐらいや

16風吹けば名無し2022/04/06(水)22:17:02.52 ID: t2+nMld2a.net

腹引っ込めるなデブ

19風吹けば名無し2022/04/06(水)22:17:42.07 ID: Edy3A1xS0.net

>>16
すまん
腹引っ込めたらこんな感じやで

23風吹けば名無し2022/04/06(水)22:19:09.41 ID: Edy3A1xS0.net

>>16
横からの方がわかりやすいな

18風吹けば名無し2022/04/06(水)22:17:23.16 ID: TBiQBaNRd.net

2週間でこんなに変わるか?
食事も変えた?

21風吹けば名無し2022/04/06(水)22:18:33.22 ID: Edy3A1xS0.net

>>18
食事は変えてへんで

31風吹けば名無し2022/04/06(水)22:20:44.93 ID: itnhTPPA0.net

ステージ2つくらい+ニンジン集め2週くらいで毎日130前後の消費カロリーやわ

36風吹けば名無し2022/04/06(水)22:21:50.71 ID: Edy3A1xS0.net

>>31
ワイは毎日1ステージで70〜80ぐらいやわ

68風吹けば名無し2022/04/06(水)22:33:46.49 ID: itnhTPPA0.net

>>36
ワイ小一時間くらいやってるからなあ
そのせいで週4くらいしかモチベないわ

75風吹けば名無し2022/04/06(水)22:35:54.49 ID: Edy3A1xS0.net

>>68
週4やったら十分やろ
続けるのが大事やと思うし自分を褒めたらええと思うで!

79風吹けば名無し2022/04/06(水)22:36:57.57 ID: itnhTPPA0.net

>>75
サンガツ!
とりあえず食事制限も頑張るわ

81風吹けば名無し2022/04/06(水)22:37:25.34 ID: Edy3A1xS0.net

>>79
偉いなぁ
ワイも食事制限考えよかな…

33風吹けば名無し2022/04/06(水)22:20:55.70 ID: PY1Ein7a0.net

ワイは一周したら飽きてしもてやっとらんうちにまた戻ってきたわ

39風吹けば名無し2022/04/06(水)22:22:15.85 ID: Edy3A1xS0.net

>>33
もう一周しようやで

35風吹けば名無し2022/04/06(水)22:21:38.53 ID: OJ7MhIE60.net

勃起時の比較ないと分からなくね?

41風吹けば名無し2022/04/06(水)22:22:47.63 ID: iWFMEbbC0.net

ストーリーやるととりあえず強い技ばっか付けるからなんか運動のバランス悪い気がする

44風吹けば名無し2022/04/06(水)22:23:58.86 ID: Edy3A1xS0.net

>>41
それはあるやね
でも攻撃力低い技やってても倒せへんくて面白くないからそこは割り切ってるやで
スクワットとかトレーニング的には重要すぎるのに攻撃力低いしな

42風吹けば名無し2022/04/06(水)22:23:23.88 ID: F3iUMHOuM.net

一緒やん

47風吹けば名無し2022/04/06(水)22:25:36.97 ID: Edy3A1xS0.net

>>42
自分しかわからん変化かもしれんが写真撮るのはモチベーション維持に役立ってるからええ感じや

43風吹けば名無し2022/04/06(水)22:23:54.41 ID: JCQ+R2GE0.net

起動させるのが面倒で辞めちまったわ

45風吹けば名無し2022/04/06(水)22:24:19.00 ID: Edy3A1xS0.net

>>43
5日間乗り切ったら行けるで

62風吹けば名無し2022/04/06(水)22:30:54.84 ID: JCQ+R2GE0.net

>>45
1ヶ月はやったぞ起動からのいつものルーティンと終わった後のルーティンも面倒だったわ😅

63風吹けば名無し2022/04/06(水)22:31:32.87 ID: Edy3A1xS0.net

>>62
わかるわ
ワイはルーティンは全部スキップしてるやで

48風吹けば名無し2022/04/06(水)22:25:54.00 ID: 4QHkJXg70.net

ワイホコリ被っとるわ…

50風吹けば名無し2022/04/06(水)22:26:34.51 ID: MuLcdwpn0.net

ランダム縛りええで
死ぬほど辛いけど

55風吹けば名無し2022/04/06(水)22:28:30.45 ID: Edy3A1xS0.net

>>50
一回やってみたら敵倒せへんくて諦めたやで

51風吹けば名無し2022/04/06(水)22:26:40.37 ID: dVqbuwBIM.net

体重と体脂肪率はどう変わったんや?

58風吹けば名無し2022/04/06(水)22:29:22.23 ID: Edy3A1xS0.net

>>51
測ってへんからわからんのや
でも体重は多分そこまで変わってへんと思うわ
食事制限もしてへんしな

54風吹けば名無し2022/04/06(水)22:28:19.68 ID: nRXZigvy0.net

すげぇな

56風吹けば名無し2022/04/06(水)22:29:06.83 ID: WSCVtPudp.net

お気に入りの技とかあるか?

60風吹けば名無し2022/04/06(水)22:30:30.33 ID: Edy3A1xS0.net

>>56
めっちゃ楽しいのはモモアゲアゲやで
キツイけど楽しいのはプランクとアシパカパカやで

61風吹けば名無し2022/04/06(水)22:30:44.20 ID: ZBprFyNO0.net

一日100calやって今二週目やけど一向に減る気がしないの草
二週目はスクワットプランク椅子のポーズしかしてへんのに

64風吹けば名無し2022/04/06(水)22:31:48.39 ID: UbjT/oR90.net

負荷なんぼでやってるんや?

65風吹けば名無し2022/04/06(水)22:32:08.94 ID: Edy3A1xS0.net

>>64
運動強度は30やで

70風吹けば名無し2022/04/06(水)22:34:41.41 ID: 7dYy4RIo0.net

イッチ凄いやん
これからも頑張ってな

71風吹けば名無し2022/04/06(水)22:34:44.68 ID: dKgS86aqa.net

最近リングフィットやってたらランニング中に下のやつからコンコン抗議が飛んでくるわ
どないしよ

74風吹けば名無し2022/04/06(水)22:35:39.12 ID: itnhTPPA0.net

>>71
めちゃくちゃ浅めのスクワットで前進するモードあるで
設定から変えれるから見てみ

78風吹けば名無し2022/04/06(水)22:36:28.83 ID: dKgS86aqa.net

>>74
やっぱそれやらんと無理か
ヨガマット買ってその上で走ってるけどコンコンうるさいからそっちにすふわ

80風吹けば名無し2022/04/06(水)22:37:25.00 ID: itnhTPPA0.net

>>78
ワイずっとそれやけど2ステージやって120くらい消費できるからまあ変わらんと思うで

85風吹けば名無し2022/04/06(水)22:38:12.16 ID: dKgS86aqa.net

>>80
サンガツ
途中で止めるのも癪だし静かに走ると足の裏痛くなるからサイレントにするわ

82風吹けば名無し2022/04/06(水)22:37:28.34 ID: oTgIf5Cb0.net

なんJ民のくせに継続できてて偉い

86風吹けば名無し2022/04/06(水)22:38:22.50 ID: Edy3A1xS0.net

>>82
楽しいからなんとか続けれるやで
目指せシックスパックや

84風吹けば名無し2022/04/06(水)22:38:00.49 ID: s2fgdRoN0.net

一枚目ワイの体と同じやん
こんな簡単にぽっこりへこむんかい

89風吹けば名無し2022/04/06(水)22:39:31.19 ID: Edy3A1xS0.net

>>84
会社の人からも指摘されたから服の上からもわかるぐらいやけどすぐやで
習慣なるまでの最初のモチベが大事やね

88風吹けば名無し2022/04/06(水)22:38:24.12 ID: 8NHk0e110.net

偉い、ワイも頑張ろ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1649250615/

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