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【画像】医者「このままだと病気になるよ」 俺「こうすりゃいいんだろ?」→

1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:09:05.306 ID: ID:jdcrpQVk0

昨日まで寿司、牛丼、マック、ラーメンばかりの毎日だった

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:09:37.048 ID: ID:KEf9cp5hp

デブそう

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:10:27.176 ID: ID:37JF3neC0

週末に帳消しされてそう

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:10:37.187 ID: ID:u3lu0P46a

糖尿病?

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:11:36.420 ID: ID:jdcrpQVk0

>>5
そうだね
その他の生活習慣病にもなるかもしれないと言われた
ちな体重

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:15:20.281 ID: ID:kI3h52h4r

>>8
俺2人分

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:16:29.243 ID: ID:37JF3neC0

>>8
147あるけど、血液検査とかで引っかかったことないな
ヤバいとは言われるけど

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:20:48.577 ID: ID:jdcrpQVk0

>>15
147はすごいな
さすがに120行ったら危機感感じてガチで運動するわ

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:21:49.056 ID: ID:gpGJ1+zda

>>21
運動しても痩せないぞ。とにかく食う量減らせ

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:22:47.456 ID: ID:jdcrpQVk0

>>23
運動意味ないのか

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:28:02.213 ID: ID:Ta1xvNy9a

>>24
接種カロリー<消費カロリー なら痩せる
500カロリー減らそうとしたら、食事ならご飯の量を半分にする、運動ならランニング2時間とか。食事減らす方が楽でしょ。運動したらお腹が空いてまた食べたくなるし

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:30:46.000 ID: ID:jdcrpQVk0

>>29
参考になるわ

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:18:28.073 ID: ID:eHgzoHbka

>>8
食う量減らせば簡単に痩せる。ソース俺

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:21:22.127 ID: ID:jdcrpQVk0

>>17
少なめをよく噛んで食べるように心がけます

6プリズムリバー姉妹親衛隊全国指導者(紅閻魔ちゃんの処女膜つんつん)🐙2022/10/13(木) 12:10:50.961 ID: ID:4AZFpNpb0

べつに寿司は大丈夫だろ

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:18:29.647 ID: ID:mK8akTFPM

>>6
寿司は意外とヘルシーではない
砂糖と塩分たっぷり

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:11:28.561 ID: ID:gHieLDGa0

お医者さんの主旨を理解できない

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:13:33.661 ID: ID:jdcrpQVk0

はぁ…食った気しねえ
ラーメン食いてえ

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:14:46.787 ID: ID:/BLaCuQI0

>>9
カップめんでがまんしろ

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:18:48.985 ID: ID:jdcrpQVk0

>>10
カップ麺だと蒙古タンメンか凄麺の仙台旨辛味噌がいいな

12プリズムリバー姉妹親衛隊全国指導者(紅閻魔ちゃんの処女膜つんつん)🐙2022/10/13(木) 12:15:05.190 ID: ID:4AZFpNpb0

>>9
うどん食えよ

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:19:35.635 ID: ID:jdcrpQVk0

>>12
野菜も饂飩もあんま好きじゃない

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:24:13.967 ID: ID:VhSEcNcga

>>20
糖尿病予防なら、野菜を食うことを求められる
野菜は血糖値上昇を抑えるんだ

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:25:55.476 ID: ID:jdcrpQVk0

>>26
味しないと食えないから結局ドレッシングドバドバかけてしまうんよな

30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:28:54.499 ID: ID:oig0Tic+a

>>28
それは俺も同じ
でもご飯を食べるよりはマシかと

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:17:53.627 ID: ID:EL9k3R0A0

大事なのは継続だから最初は無理せずに食え

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:23:25.242 ID: ID:GtruWeMAr

食欲を発散させる何かを始めろ

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:25:28.497 ID: ID:jdcrpQVk0

>>25
金ないから無理だわ

32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:36:40.774 ID: ID:C4NIZdg8d

糖質制限ならはらいっぱい食ってもいいぞ

33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:38:39.868 ID: ID:/0EhzZrj0

体重を維持できない量だと腹が減るから、逆に常に腹いっぱい食ってると絶対痩せないぞ

36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:41:16.850 ID: ID:ey4L8Mffr

100kgくらいになると血液検査の結果は全部正常値になるよ
俺もそれくらいから落としたら正常値になった

37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:41:50.698 ID: ID:MB/do+PC0

格闘技かラグビーでもやってるんですか

39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:43:28.301 ID: ID:jdcrpQVk0

>>37
小学生の頃からテニスをやってきた
都大会準優勝したことあるよ
動けるデブや

40以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:44:48.706 ID: ID:MB/do+PC0

何キロまで落としたいの

41以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:45:35.771 ID: ID:jdcrpQVk0

>>40
標準体重の70kgぐらいかな

42以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 13:12:43.242 ID: ID:6mnmCqtoa

>>41
基礎代謝高そうだから、食事を少し控えるだけで痩せるんじゃね?

43以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 13:15:30.799 ID: ID:apv6KWJh0

野菜を食え
豆腐などの大豆製品を食え
キノコ、海藻類を食え

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/13(木) 12:09:59.007 ID: ID:/BLaCuQI0

明日にはまたバーガーかじってそう

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1665630545/

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